Проходила курсы по подготовке к родам. Они очень помогли. Была освоена техника правильного дыхания, поведения во время схваток. Так же получила психологическую поддержку.
Муж со мной посещал занятия по первым дням с малышом.
Так же ходила на фитнес для беременных. Осталась довольна. Группы небольшие, что вдвойне было приятно.
Рекомендую это место