Ольга Костина
3
0
подписчиков
0
подписок
3,4к
просмотров
Сегодня я впервые посетила занятие по аэройоге, и это был невероятный опыт! 😍Мы выполняли различные позы, включая позу ребёнка и летящие асаны. Тренер Екатерина была очень внимательна и поддерживала на протяжении всего занятия, что помогло чувствовать себя уверенно даже новеньким.
В конце занятия нас ждала приятная медитация, которая позволила полностью расслабиться и насладиться состоянием лёгкости и безмятежности.
Любителям необычных тренировок, кто часто испытывает стресс аэройога точно понравится, но надо приспособиться ещё, чтобы чувствовать себя уверенней, одного занятия будет маловато.
Студия произвела приятное впечатление: она небольшая, но очень уютная и эстетичная. Всё необходимое для комфортного занятия было предоставлено. Остались только положительные эмоции!
Прошла курс Нутришеф, очень понравился. Много информации по протоколам питания, уже успешно применяю и подопечных👍
Постоянно прохожу обучающие курсы в NSA, все нравится, скоро получаю диплом. Недавно прошла обучение по железу, все понравилось!