Доктор Остеохондроз
Октябрь 2020 •
5
Обратился по рекомендации, страдаю в свои 27 лет шейным остеохондрозом и спондилеартрозом, головокружениями и головными болями. Провели диагностику, составили программу под меня, Игорь Владимирович лично участвовал в процессе, тренер в зале всегда следит за техникой выполнения (особенно актуально для тех, кто никогда не был в зале и не занимался спортом). Перед началом и по окончанию занятий замер АД, всегда спрашивают про самочувствие, никто насильно не заставляет, веса умеренные. Много хороших тренажёров с блоками,которые равномерно распределяют вес на две руки. Актуально для тех, кто восстанавливается после операции опорно-двигательного аппарата, имеет сосудистые заболевания и защемления, хочет привести себя в форму не навредив при этом. Знайте, движение - жизнь!