Натараджа
Октябрь 2022 •
5
Я хожу на а занятия к учителю Андрею его отношение к людям, манеры говорить, то как он увлечен йогой - заряжают гармонией и силой. По всем асанам Андрей дает комментарии и помогает попробовать начинающим сделать сложные асаны(тем кто желает), сама практика насыщенная и направленная на силу, растяжку, равновесие. Отдельное направление йога для спины🙏. Дыханию уделяется отдельное внимание т. к. дыхание является основным источником праны(энергии) в нашем теле об этом и многом другом вам расскажут на занятии. После занятий чувствуешь себя легкой и гибкой и счастливой. Вы можете подойти с любым вопросом к Андрею и он найдёт для Вас подходящие слова, практики, посоветует почитать книги посмотреть фильмы. Приходите и в вашей жизни появится много хорошего 🙏.