Для человеку работающего на сидячей работе - это просто лучшее, что можно найти! Была на разных занятиях, у разных инструкторов и могу сказать что все, что они делают это чудо. Хоть занятия в группах, к каждому индивидуальный подход. Видна работа с любовью и желанием. Все это передается на атмосферу занятий. Хожу уже пол года и даже не думаю прекращать! Тело стало более крепкое, спина не болит, осанка стала лучше - все это отражается и на повседневной жизни, и на настроение!
И просто отдельное спасибо Кате <3