Тренировки очень разносторонние и полезные. И ОФП, и растяжка, и техника, и развитие боевых навыков. Тренер уделяет внимание каждому ученику, подмечает плюсы и минусы каждого. Во время боевой работы с щитами все поддерживают друг друга. Всем советую!!
