Центр оздоровительной физической культуры
Декабрь 2024 •
5
Я жила с болью в спине более 10 лет, пока не попала в ЦОФК. Первый раз я познакомилась с болью, когда мне было 20 с небольшим: скорая, приёмный покой, злая медсестра. После осмотра врачом она же меня и жалела "как же тебя скурутило, деточка". Спустя годы приступ повторился. Но я не сидела сложа руки все это время: физкультура и спорт были моими друзьями. После очередного этапа и врачей я научилась более менее управляться с этим, и не дожидаться очередного приступа. Но после рождения ребёнка все стало ещё хуже: боли стали постоянными, что даже спать и лежать порой было невозможно. При это никаких глобальных изменений на снимках не появилось. "Ну что вы хотите, у вас же маленький ребёнок", говорили мне врачи. Массаж тоже перестал помогать, эффект сохранялся только на 1-2 дня. Я уже практически смирилась, но тут увидела информацию о ЦОФК! Попала на диагностику, а потом занятия к Марине Цоллер, а в последствии к Дарье Борашевой. Хожу на занятия 2 раза в неделю уже почти полгода месяцев, и три (!!!) месяца из которых у меня ничего не болит! Под контролем опытных специалистов-реабилитологов мы заставляем мышцы в моем теле функционировать правильно: разгружая проблемные участки, нагружаем и включаем в работу то, что должно работать. Смогла бы я это сделать без обращения в ЦОФК? Нет. Потому что только в центре мне показали, как моя бедная поясница работает в ситуациях, когда не должна и помогли, показали, проконтролировали, чтобы вместо неё начали работать другие мышцы
Шаурма Огонь
Июнь 2024 •
5
Выбрала место по высоким оценкам. Большая очередь стала подтверждением популярности места. Шаурма оказалась вкусная, готовят быстро.
Оранж-Дент
Май 2024 •
5
Была в клинике и у врача по рекомендации. Очень понравилось внимательное отношение, аккуратная и тщательная работа. Порадовало, что врач не навязывал дополнительные услуги. Обязательно пойду повторно!
Яхонты Таруса
Апрель 2024 •
3
Отдыхали неделю в Яхонтах. В целом все понравилось: вкусная и разнообразная еда, всегда есть несколько видов фруктов, десерты. Детское меню однообразное: всегда кнели куриные и спагетти или рис, но из взрослого есть что выбрать. Большая игровая, есть анимация. Были дважды в бассейне, было весело. Из больших минусов: отсутствует уборка номеров. К нам всего один раз пришли и то не собирались убирать, а только выкинуть мусор. Хотя по информации с ресепшн уборка проводится раз в 3 дня. По моей просьбе пропылесосили ковролин, а все остальное даже пальцем не тронули. На следующий день сделала заявку на уборку через ресепшн, но так никто и не пришёл, даже после повторного звонка! Зато в день отъезда, мы не успели номер освободить, как они заглядывают, торопятся. 🤯 И ещё на мой взгляд странно, что в отеле, который позиционирует себя идеальным местом для семейного отдыха и местом для маленьких гостей не работает мед.кабинет. Банальную зелёнку надо поискать. В день рождения получили комплимент от администрации, но общее впечатление это, увы, не изменило.
Студия шугаринга Татьяны Ссыпных
Май 2023 •
5
Пришла год назад в первый раз в эту студию и не пожалела! Попала к Ирине: опытный, аккуранный, внимательный мастер, делает максимально безболезненно и быстро. Ирина деликатна и слушает пожелания. Хожу к ней теперь всю беременность и проблем не знаю. Ну и в целом отличная студия, комфортно, всегда чисто и уютно. Рекомендую!
Лосиная биостанция
Март 2023 •
5
Очень интересное место для детей и взрослых. Зимой рекомендуют побывать на экскурсии Оленья тропа. Мы видели стаю оленей, которые вышли из леса к кормушке с сеном. Не передать, какие эмоции испытываешь, видя дикую природу вблизи. На самой биостанции очень интересно с детьми постарше (от 3х): лоси, олени, кабаны. Приезжайте аккуратно погладить олененка за ухо или потрогать марала!
ГБУ Озеленение
Март 2023 •
5
Отличное место для покупки срезанных цветов и не только. На 8 марта было огромное количество тюльпанов, все свежесрезанные. Будем теперь только тут цветы покупать. Рекомендую!
Приокско-террасный государственный заповедник
Февраль 2023 •
5
Не знали раньше о таком чудесном месте недалеко от Москвы, и очень сожалею об этом. Поездка была чудесной, экскурсовод Светлана с большим энтузиазмом делилась информацией о заповеднике, зубрах и всем связанным с этим местом. Мы отлично провели время и зарядились положительными эмоциями. Приехали в выходной к 9, в нашей группе было всего 5 человек. А вот после на 10 утра уже была большая группа (больше 20 человек). На территории есть тёплые туалеты, сувенирная лавка, кафе где можно выпить чай кофе (но мы брали перекус с собой). На сайте прочитали что зимой и осенью самое удачное время для посещения, т.к. зубры чаще у кормушек, летом чаще гуляют и можно не увидеть их. Видели радостных маленьких зубрят, которые бегали и играли друг с другом, самца зубра, который заигрывал с самкой. В другом загоне просто отдыхали, лёжа на снегу. А кто-то из самцов сторожил свою территорию. Очень рекомендую к посещению и взрослым. Билет 700р без льгот, оно того стоит!
Фабрикант
Февраль 2023 •
5
Хорошее место, были проездом и зашли пообедать. Очень приветливые и внимательные официанты. Рекомендую борщ и шоколадный фондан
Js Casual
Январь 2023 •
5
Отличный магазин и консультанты. Очень быстро помогли подобрать подходящий вариант!