Здесь проводится не йога, а антийога. Про дыхание в асанах вообще преподаватель не говорит, из поз резко выходит и переходит. В шавасане лежали, все время тренькал телефон. Когда по окончании занятия я об этом сказала, то мне сказали, что нужно уметь медитировать в любой ситуации, а от меня идет негативная энергия. Вот она ее прям почувствовала!!!! Ушла просто в расстроенных чувствах. Хотела привести мысли в порядок и.....