Это супер клуб. Это не просто какая-то банальная качалка. Это зал многофункциональных тренировок. После каждой тренировки с удивлением обнаруживаешь у себя какую-то новую мышцу, о которой раньше даже и не догадывалась. Прорабатывается все тело. Много заданий на выносливость, хорошая кардио составляющая, куча оборудования для силовой работы. Здесь всем есть место: мужчина, женщина, спортсмен, новичок. Каждый получит необходимую для себя нагрузку. Тренеры внимательно следят за физическими кондициями каждого, подбирают оборудование, количество повторений, могут и задания дать более легкие, чем у основной группы. Есть еще услуга массажа. Тоже очень рекомендую. После интенсивных нагрузок это такой кайф…
Спасибо Варваре за потрясающие тренировки в гамаках. Всегда скорректирует ошибки и ещё объяснит, почему надо делать именно так, а не иначе. Позитивный человек и профессионал в своём деле. Только положительные впечатления!
Отличное место для качественного фит неса. Все инструкторы - большие профессионалы своего дела. Выходя с занятия, чувствуешь, что тело действительно поработало