Siluet
Сентябрь 2024 •
5
Хочу поделиться своими впечатлениями от посещения студии растяжки и танцев "Силуэт". Здесь я нашла для себя самый оптимальный способ растяжки - это растяжка в гамаках. Кардио и силовые упражнения мне выполнять тяжело, на тут всё происходит в невесомости- это снимает нагрузку с позвоночника, растяжка происходит под массой собственного тела, поэтому перегрузки не ощущается вообще. Колоссальное ощущение лёгкости во всём теле. Занятия проводит Регина Жакупова - очень коммуникабельная и доброжелательная тренер, она просто заряжает всех позитивной энергетикой! Хочеться отметить приятный и комфортный зал для занятий и небольшие группы, что позволяет тренеру уделить внимание каждому. И что особенно приятно - это удобная связь со студией через Ватсап- узнать расписание, записаться на занятия, напоминания со стороны студии о предстоящей тренировки. Очень довольна.