Прохожу курс медицинского массажа у Фирсова Олега Владимировича. Причиной обращения послужила моя образовавшаяся сутулость. В течение курса процедур, которые проводятся примерно раз в неделю, ощущаю как становлюсь прямее и красивее :). А по существу вопроса, за 6 процедур массажа: спина и поясница перестали болеть, врач убрал зажимы мышц в теле, в том числе, на ногах, бедрах, плечах и руках. Мышцы спины окрепли, теперь я не сутулюсь и не забываю следить за своей осанкой, сидеть "неправильно" за рабочим столом теперь неудобно, утром с кровати вставать легко и просто, так как поясница и спина находятся в правильном положении. Из приятных дополнений - кожа по всему телу стала нежной и подтянутой, на спине исчезли кожные складки, значительно уменьшились объемы тела, ушли отеки (в том числе с лица). А еще я значительно похудела (но здесь все в комплексе с питанием:). По человеческим критериям — это очень приятная процедура, под знающими руками врача можно и расслабиться, и получить удовольствие, и не сомневаться в результате проведённой процедуры. Всегда с нетерпением жду очередного приема у Олега Владимировича. В дальнейшем планирую проведение профилактических сеансов, которые помогут поддержать правильность моей осанки, а также обеспечить красоту кожи и отсутствие ненужных напряжений в мышцах.
п.с. Олег Владимирович показал мне несколько упражнений, которые помогают укрепить мышцы спины и убрать зажимы в ногах. Я выполняю эти упражнения утром, не отвлекаясь от сборов на работу (пока сушу голову феном). Это очень простые упражнения, которые не требуют много времени, но эффект от них присутствует (как говорится: "лучше делать хоть что-то, чем не делать ничего").