Екатерина Ш.
2
0
подписчиков
0
подписок
4,2к
просмотров
В студии йоги МетаОм очень доброжелательная, приятная и уютная атмосфера. Занятия всегда разнообразны. При этом в расписание добавляются и новые практики направления тренировок. С работы мы посещаем корпоративную йогу. На текущий момент занятия нам проводили тренеры Анастасия и Рината. Они профессионалы своего дела, увлеченные люди. Рината очень внимательный доброжелательный и располагающий к себе тренер с индивидуальным подходом к каждому. В зале присутствует все необходимое оборудование, есть туалет, раздевалка,можно принять душ после занятий. Помещение студии стильное просторное и комфортное. На парковке около студии всегда есть свободные места. Тренера внимательно наблюдают как выполняешь занятие, координируют, подправляют как правильно, при этом всегда проговаривают и объясняют что это за упражнение,в чем его плюс, где должны почувствоваться мышцы или напряжение и т.п. Особо хочется выделить расслабление по завершению занятия. Оно очень помогает почувствовать и понять свое тело, справиться зажимами, освободить свою голову и направить свои мыслеформы в положительное русло)
На тренировках заряжаешься энергией и доброжелательным настроем. Однозначно рекомендую студию МетаОм для посещения!