Татьяна М.
2
0
подписчиков
0
подписок
13к
просмотров
Пойти в Центр было моим лучшим решением для восстановления после беременности и родов и долгого перерыва в занятиях спортом. Под наблюдением доктора и с правильно подобранной нагрузкой и тренажерами у меня, во-первых, реально вытянулся позвоночник который буквально после родов в районе копчика собрался холмиком, во-вторых, появились жизнеспособные мышцы которые держат позвоночник и к концу рабочего сидячего дня не ноет спина, в -третьих, наладилась работа ЖКТ, я молчу уже про визуальную бодрость, подтянутость и то, что при хотьбе чувствуется баланс и сгруппированность всего тела. Хожу 2 месяца уже, думаю остаться здесь на постоянку , нравится внимательное отношение и добропорядочность персонала, тренера даже в общем режиме тренировки всегда помогут, в центре расписание учитывает нагрузку на 1го тренера и исключает скопление подопечных 😁есть сауна , в общем очень рекомендую .