Начала заниматься с тренером-экспертом Ириной. Провели 2 занятия, одно на реформере, второе - тренировка тазового дна. До этого я занималась пилатесом более 5 лет, но такого результата я не ожидала. За 2 занятия перестала болеть поясница! Особенно понравилась тренировка тазового дна. Именно после нее у меня отпустило поясницу! Ира, спасибо! Жду следующую тренировку❤️