Пилатес
Март 2025 •
5
Начала ходить в студию Pilates Mat&Props с начала 2025 года. Это мой первый опыт занятий пилатесом. Хочу сказать, что мне понравилось и я не пожалела о своем выборе. 1. Студия находится в центре города. Удобное расположение. Остановка рядом и есть парковочная зона для машины 2. Чистый, светлый, с красивой панорамой города зал. 3. Приятное взаимодействие. Особенно хочу отметить тренера Анну Флешину и Анну Кардаву. Тренировки разного уровня и хорошо, что следят за тем, как правильно вы выполняете упражнения. Риск травмы минимален. Все обьясняется понятно. Рекомендую попробовать занятия с малым оборудованием. Удобно, что можно выбрать 2 занятия в неделю и регулярно посещать с перерывом на небольшой отдых. Функционал тренировок разнообразный и доп оборудование считаю, что помогает лучше достигать результатов. Благодаря занятиям у меня 100% улучшилась осанка, я стала более вынослива и в целом чувствую себя хорошо. Спасибо за вашу работу ❤️⭐️