Дмитрий Титов
3
2
подписчика
0
подписок
10к
просмотров
Записался на программу "Yoga Nidra & Sound Healing". Если у вас постоянный поток мыслей, хроническая усталость или негативные эмоции, эта практика поможет вам расслабиться и восстановить внутреннее рав новесие. Я заметил, как улучшилась моя концентрация и общее самочувствие. Рекомендую всем, кто хочет стать более спокойным и наполненным.
Хороший зал, очень повезло с тренером. Роман Мальцев, тренирует меня больше года и за год я:
Пожал 100к( раньше 60 через боль жал из-за плохой техники)
Поднял на бицепс 50кг
Тяну штангу в наклоне 110кг
Жму ногами 150кг
И все это без травм и болей. Тренер умело ставит технику и может как поддержать диалог, так и помолчать.
Пару раз отменяли тренировку и ехали курить кальян( доп опция, оплачивается отдельно)
Хороший магазин всяких дымительных принадлежностей, как человек который вообще не разбирается в вейп- культуре и всегда приходит просто с банкой кончившейся жижи. Продавцы очень педантичны в работе.
Даже удивляюсь как эта информация вся влезает в их головы. Отдельное уважение за это.
Знают ассортимент, всегда помогут по вкусу крепости и с прочем. В общем. Советую