АТС Фитнес
Июнь 2022 •
5
Занимаюсь в АТС Ясенево,с тренером Андреем! Зал абсолютно устраивает в отношении цена-качество. Много разнообразных тренажёров,всегда чисто,убираются там на совесть, отдельная благодарность чудесной уборщице. Андрей-просто супер. Мотивирует на все 200%. Филонить не даёт вообще. Каждую тренировку -разная,индивидуальная программа,разные упражнения,на все группы мышц,даже запомнить не можешь. Подбирает индивидуально вес,смотрит за твоим состоянием,всегда спросит «как самочувствие», внимателен к питьевому режиму,всегда лишний раз напомнит и скажет попить воды. Если не получается упражнение или непонятно,как делать,объяснит и покажет 100 раз)) если не подходит тренажёр,пойдёт к другому,если не подойдёт и другой,обязательно придумает выход из положения. Достигаю результатов постоянно вместе с ним. Каждый раз думаю «у меня это не получится,я не присяду с таким весом», и каждый раз получается благодаря его мотивации. Иногда кажется,что в меня он верит больше,чем в себя!😂это придаёт сил и желания дальше работать над собой. И как человек, всегда выслушает,если какие-то проблемы произошли,даже совет даст ) а потом начинает гонять,чтобы забыла все. Отличный тренер и друг! Таких людей встретишь нечасто.