Александра Бритвина
А
2
0
подписчиков
0
подписок
2,6к
просмотров
Хатха-йога
Балашиха • Студия йоги
Сохранить
Раньше много раз пробовала заниматься йогой, но каждый раз казалось, что это не моё направление, пока не попала на занятия к Ольге. Она умеет создать комфортную и доверительную атмосферу, благодаря чему пропадает самокритика, можно погрузиться в процесс и получать удовольствие без оценки себя и своих умений. Ольга очень мягко и тактично ведёт занятия, с вниманием к ученикам и их индивидуальным особенностям. При этом она всегда следит за безопасностью и правильностью движений. На ее занятиях я нашла необходимый мне баланс различных техник - дыхательных практик, движения и медитации.