ΠΠΈΡΠΈΠ»Π» ΠΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²
5
1
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊ
0
ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ
14,7ΠΊ
ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
10
Π€ΠΎΡΠΎ
Pods
Π―Π½Π²Π°ΡΡ 2025
β’
5
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ . ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ . Π Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ π
ΠΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠ»Ρ 2024
β’
5
ΠΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ² , Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ , Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Ρ , ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² , Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ΅ , Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ
Π£Π΅! Π±Π°Ρ
Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2024
β’
5
ΠΠ°Ρ Π±ΠΎΠΌΠ±Π° , ΠΏΠ°ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ . ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ , ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡ Ρ π
Fitland
ΠΡΠ½Ρ 2022
β’
5
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ , ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ° Π² ΡΠΏΠ° Π·ΠΎΠ½Π΅ . Π ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ .
Pro. Π₯ΠΈΠ½ΠΊΠ°Π»ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ 2022
β’
5
Π§Π΅ Π·Π° Ρ ΠΈΠ½ΠΊΠ°Π»ΠΈ ?! ΠΠΎΠΌΠ±Π° !!! ΠΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» , ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° , Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅
ΠΡΡΡΠ° Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΡ 2022
β’
5
Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΆΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° , ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Ρ , ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ²ΡΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Ρ
ΠΠ°ΡΡ 2022
β’
1
ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΡ , ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΡΡ ,Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡ . ΠΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ . ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Ρ Π°ΡΡ
ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΈ
Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2022
β’
5
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΠΈΠΊΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ : ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ . ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ . ΠΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ , ΠΏΠΎΠΌΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ )
Π§ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Ρ
ΠΠ΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2021
β’
2
ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠ° ,Ρ Π°ΠΌΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ
Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ±ΡΡ 2021
β’
5
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ . Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΠ°ΠΊ , ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ . ΠΠ΄Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ , ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ , ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²Π°Ρ . Π’ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΆΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ . Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΠ΄ . ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ