Хочу отметить двух прекрасных девушек барист Елену и Анастасию, благодаря им всегда выхожу из магазина с улыбкой на лице. У них прекрасный подход и забота о клиентах на высшем уровне. И кофе у них самый вкусный. Спасибо им за такую отдачу на работе и любовь к людям. ❤️
Елена наипрекраснейший мастер! Интенсивно проработала все забитые мышцы в теле. Очень чутко и профессионально. 💯
Администратор очень приятная и вежливая✨
В студии очень уютно находиться. После сеанса угостили вкусным чаем☀️
Во-первых, Администратор супер приветливая и вежливая!) Ей хотелось улыбаться) Также мастер Анастасия очень приятная, во время процедуры чувствовала себя комфортно. Относительно атмосферы: очень уютно, светло, все необходимые средства в свободном доступе✨
И хочется отметить, что прайс очень порадовал!
До этого никогда не занималась в зале, соответственно не знала, как правильно пользоваться тренажёрами и вообще, чего делать))) Но повезло, что есть такой тренер, как Иван Тыш))
Пока несколько раз пыталась что-то сделать сама, что было совершенно безуспешно, ко мне пару раз подходил Иван) Он мне сразу показался очень добрым, отзывчивым и вызвал доверие)
Сначала взяла пробные 5 тренировок и позже поняла, что хочу продолжить заниматься на постоянной основе) Сейчас занимаюсь 2 раза в неделю)) Очень нравится, что Иван внимательный и всегда следит за техникой, так как это очень важно при силовых тренировках
Тренировки проходят всегда очень качественно, интенсивно и выйти сухой из зала не получается никогда))))
Мы также скорректировали питание, Иван рассчитал бжу, в результате, через пол года прирост мышечной массы составил +2 кг при росте 150, а процентное содержание жира наоборот стало меньше😌
Пошла в spirit по совету подруги) Сеть клубов хорошая, есть месячные абонементы, что очень удобно, т.к. не надо сразу выкладывать большую сумму за раз. В раздевалках чисто, но в часы пик бывают проблемы, нет воды и приходится приносить с собой или покупать из вендинга. До этого никогда не занималась в зале, соответственно не знала, как правильно пользоваться тренажёрами и вообще, чего делать))) Но повезло, что есть такой тренер, как Иван Тыш))
Пока несколько раз пыталась что-то сделать сама, что было совершенно безуспешно, ко мне пару раз подходил Иван) Он мне сразу показался очень добрым, отзывчивым и вызвал доверие)
Сначала он провел мне пробную тренировку, а после начала заниматься с ним 2 раза в неделю)) Очень нравится, что Иван внимательный и всегда следит за техникой, так как это очень важно при силовых тренировках. Иван всегда отвечает на интересующие меня вопросы, почему именно так, а не по другому. Тренировки проходят всегда очень качественно, интенсивно и выйти сухой из зала не получается никогда))))
Мы также скорректировали питание, Иван рассчитал бжу, в результате, прирост мышечной массы составил +2 кг за несколько месяцев, при росте 150 см, а процентное содержание жира наоборот стало меньше))) Дальше прогрессировать не получается, так как я активно занимаюсь танцами, а много есть не получается, поэтому качество тела улучшается, но вес стоит на месте.