Дыши
Июнь 2024 •
5
Сегодня первый раз соприкоснулась с айро йогой (да и вообще с йогой). Все понравилось, начиная с консультации администратора об видах йоги, расписании и цен; спокойная обстановка; все чисто, аккуратно ; и конечно сама тренировка - тренер обращает внимание на каждого участника тренировки, особенно новичков, если необходимо поправляет; не интенсивное, спокойное занятие, но работают все мышцы, растянулись все связки и косточки, ощущения после - просто замечательные, как будто тело стало легче 😊