Самая мягкая йога для здоровья. Прихожу, чтобы почувствовать себя лучше, живее, спокойнее.
Раньше занималась танцами, там тело всегда было в напряжении, здесь же полностью противоположное состояние, но с ощущением бережного положительного результата в теле после. За что я и полюбила йогу Алены.