Увидела в соц.сетях информацию о эмс тренировках и сразу заинтересовалась.
По здоровью силовые тренировки с весАми мне нельзя, а тут тренировка проходит в костюме без тренажеров и + 25 минут заменяют полноценную тренировку в зале. Это просто находка для меня!Шла на тренировку спустя год после перерыва занятий в тренажерном зале.
Noble - любовь с первого раза!
Встречают всегда с улыбкой, индивидуальные раздевалки с душем и набором средств для гигиены, водичка и яблочки, всегда чисто - одним словом Забота о своих клиентах.
Индивидуальный подход - т.к. по здоровью многие упражнения мне нельзя, то тренер каждую тренировку подбирает нагрузку и упражнения, а после интересуется состоянием и ощущениями.
Костюм и новые ощущения - это просто Вау! Очень интересно, когда смотришь на ногу и видишь, как мышцы сами сокращаются и твоя нога может быть как у "бодибилдера" =))
Костюм работает в разных режимах, нагрузка (импульсы) подбираются индивидуально и регулируются в течение тренировки.
И еще несомненный плюс - можно приходить с детьми!
Что ново для меня - в фитнес-студии выдают индивидуальные костюмы. То есть можно записаться в любой день на тренировку и не носить за собой форму. Кроссовки можно оставить в студии.
Еще там есть отдельная парковка для клиентов студии.
Результаты - хожу с марта сначала по 1 тренировки в неделю, теперь по две. Первые результаты стали видны уже после 4 тренировок. Сейчас уже достаточно хорошо видно, как преображается тело: ноги стали стройнее, жирок снизу живота и со спины уходит. А еще прибавилась выносливость и сила. После тренировки легкость! На второй день приятная боль по телу. Но всё индивидуально!
Фитнес студию Noble рекомендую!
Кстати, первое занятие по очень приятной цене)