Проходил занятия в центре медицинской реабилитации "Ареал-Мед". Цель занятий - научиться правильно выполнять упражнения миофасциального релиза для снятия симптомов гипертонуса мышц и устранения триггерных точек в мышцах. На занятии под контролем профессионального персонального тренера я научился выполнять растяжки, упражнения с роллом, диафрагмальное дыхание. Выражаю огромную благодарность Миронову Сергею Борисовичу и Юрченко Дмитрию Евгеньевичу.