EMS-Centre
Сентябрь 2023 •
5
Впервые попала в августе 2020 года, после эпидемии набрала вес до 86 кг, для меня это уже было критично. Дочь посоветовала сходить на пробную тренировку, она сама после родов пришла в норму благодаря EMS тренировкам. Мне понравилось.. до сих пор занимаюсь периодически, у меня проблемы со спиной. Кстати, с 2020 я ни разу не обращалась к неврологу по поводу спины, мне здорово помогает. Вес сбросила 14 кг, до сих пор поддерживаю его. Нравятся тренировки тем, что по времени занимают всего 30 мин, занятия индивидуальные, комплекс упражнений так же индивидуальный. Мне 53 года и в тренажерном зале мне уже тяжеловато заниматься..