Спортив
Ноябрь 2019 •
5
Живу в г.Зеленограде. В клуб хожу пока три недели почти каждый день. Привлекла акция по 990 руб. в мес., при условии приобретения абонемента на 2мес. Подумала, если прямо совсем не понравиться, не так жалко денег. Но... Мне все нравиться. Т.к. со спортом я на "вы" - много лет не ходила не куда, только дома самые простые упражнения типа отжимания и приседания. Решила начать с Йоги. Хожу к трем разным треннерам. Все преподают по своему. Да, не гнусь. Гибкости нет. Но после последнего я поразилась, я стала гнуться. Ох, как меня "скрутил" треннер. Мышцы все прорабатываются. Клево! Еще хожу из так скажем "силовых" только на фитбол раз в неделю, т.к. знаю, что упражнения на мяче не дают резкую нагрузку на позвоночник. Это мне и надо. В общем, удобно для сидящих дома - есть утренние групповые занятия и для работающих - вечерние. Всегда можно подобрать. На снаряды мне еще рано. Девушки на ресепшене -очаровашки. Все показали, рассказали в первое посещение. Короче рекомендую!!!