Ksefany
2
0
подписчиков
0
подписок
6,2к
просмотров
Хожу в клуб на регулярной основе уже больше года. Раньше никогда спортом не занималась! Классно, что каждый раз тренер придумывает нову ю тренировку. Каждое упражнение разбираем, понимаешь как работают твои мышцы, твоё тело! Сейчас добавили не только силовые, но и тренировку женское здоровье! Работаем над растяжкой и мобильностью суставов, позвоночника! Класс!