Екатерина Р.
6
0
подписчиков
0
подписок
299,2к
просмотров
Shiny - прекрасная студия рядом с домом с уютным и чистым залом.
Приветливый администратор на ресепшен, отличный тренер Дарья (у других не довелось побывать). Занимаюсь 3 месяца (с ноября 2024г) и очень довольна! На тренировках ощущаю бодрость духа, прилив сил и получаю удовольствие. Дарья - профессионал своего дела👍 Уделяет большое внимание технике упражнений, что очень важно! Доступно объяснила и показала мне, как правильно делать упражнения со штангой (из-за неправильной техники изначально был дискомфорт в пояснице), после помощи тренера все стало получаться как надо! За что очень благодарна Дарье😊
Радует результат занятий - мышцы укрепляются, лишние объемы уходят.
Удобная запись и вся информация о занятиях и абонементу в приложении, по которому, кстати, можно записаться на любой вид занятия к любому тренеру, что очень удобно.
Команда Shiny - вы супер 🙌😊
24.08.2024 суббота в 16:00 посетила первую персональную тренировку во дворце спорта Некрасовка. В результате тренировки с Нефедовым Романом Александровичем потянула спину ходила со страшной болью будто в кандалах 6 дней!!! Впервые за свои 27 лет почувствовала такую сильную боль и скованность в спине, только к пятнице более-менее все прошло (после мазей, уколов Комбилипен и таблеток нимесулид).
После тренировки на ресепшен «вишенкой на торте» оказался отказ администратора в выдаче мне договора на оказание услуг. Девушка (без бейджа, не знаю ФИО) сказала «мы не выдаем договора, читайте оферту на сайте, выдаем только справку, подтверждающую что вы здесь занимаетесь. Я оставлю заявку руководству, но не знаю корда вы получите справку, у нас руководство постоянно меняется. И чтобы вам получить справку нужно чтобы вы постоянно ходили, а ни один раз пришли и получили».
Объяснила администратору что без договора на оказание услуг не буду посещать занятия и договор требуется мне,как минимум, для оформления налогового вычета.
Оставили заявку на получение договора, но с тех пор тишина, договора у меня нет и звонков о результатах заявки не было.
Так же детали персональной тренировки: При знакомстве Роман, как положено, поинтересовался нет ли у меня травм, какова цель занятий и занималась ли спортом когда-либо. озвучила что травмы отсутствуют,цель- сбросить лишний вес, а физ. подготовка слабая- последний раз занималась в зале в 2017году. Первым упражнением (после беговой дорожки) был присед с гирей в 10 кг! 10кг- это очень много для девушки, которая последний раз была в зале 7 лет назад!!! После моей просьбы снизить вес, тренер сменил на 6кг, но все равно было тяжело. Так же на других тренажерах веса были очень большие, из-за чего не удавалось полноценно выполнить за один подход упражнение 15 раз, а только 10 с трудом, и соответственно, страдала техника выполнения. Позже на мои просьбы снизить вес на тренажерах, тренер ответил- нет смысла. Когда я чувствовала что выполняю упражнения неправильно, Роман ничего не говорил, пока сама не спрашивала. Периодически в процессе упражнений отходил от меня за свой рабочий стол, отвлекаясь на личный телефон, а в завершение тренировки дал задание - ходьба на беговой дорожке 20мин. После дорожки хотела подойти задать вопросы Роману, но в зале уже и след его простыл.
Возможно, Роман отличный тренер для подготовленных мужчин, но не для новичков девушек точно!
Прекрасное место! Приятный интерьер, внимательное доброжелательное обслуживание, вкусные блюда и напитки. После нескольких походов в данное заведение теперь это наше любимое семейное кафе!
Очень рады что нам порекомендовали агенство «ДомХом». Работают высококлассные компетентные специалисты, профессионалы своего дела! Помогла с оформлением ипотеки специалист Юлия, риелтор Старченко Наталья Владимировна подобрала лучший вариант под наши потребности. А также урегулировала все вопросы на сделке руководитель Васильева Елена Ивановна. Сделка состоялась успешно, вот уже месяц мы в новой квартире счастливые и довольные😊
Очень величественная достопримечательность, умели раньше строить такую мощь, что стоит веками нерушима
