Заряdка
Сентябрь 2024 •
5
Хотела бы оставить отзыв о тренере Ходкиной Екатерине. Наши индивидуальные занятия начались с октября 2023 года. Каждая тренировка с Екатериной - это индивидуальный подход к моим особенностям организма, так как у меня проблемы с позвоночником, также всегда присутствует растяжка и суставная гимнастка. Иногда беру занятия полностью на растяжку и гимнастку. Отдельное спасибо за рекомендации по питанию, режиму и психологическому настрою! Ранее ходила 4 года и на групповые тренировки и к тренерам разных направлений на индивидуальные тренировки, но результатов особых это не приносило… Но вот проходив к Екатерине почти год, могу сделать вывод и поделиться своими результатами: мой вес стал ниже на 9 кг, ушел целлюлит в проблемных зонах, кожа стала подтянутой, выносливость намного выше прежнего , но это вообще не самое главное! Моя главная проблема это боли в спине - ни разу за год они меня не беспокоили , мой мануальщик неделю назад похвалил мое состояние, сказал что в таком темпе больше его услуги не потребуются, и передавал также благодарность моему тренеру 🤗!!! Екатерина, благодарю тебя за твой профессионализм, выдержку, терпение и поддержку! 💪🏻💪🏻💪🏻🌹🌹🌹