Массаж хороший, упражнения для спины которые дали тоже помогают
Из мелочей - не сразу поняла как пройти к кабинету, но меня встретил Олег Александрович, поэтому оставлю 5 баллов.
Курс еще не прошла, но уже решила написать.
Буду продолжать занятия для спины.