Mind/Body
Ноябрь 2022 •
5
Хожу дважды в неделю на пилатес. Нагрузка хорошая, по силам. Выхожу с занятия бодрой и довольной. Тренер внимательно следит за каждым движением, дыханием и положением тела. В зале достаточно места, всегда чисто, приятно. Инвентаря в избытке. Мои результаты за месяц: снизились объемы бедер и укрепилось все тело, увеличились возможности тела, растяжка и выносливость. Всем советую от души, таким местом грех не поделиться.