Жжж Ббб
Ж
2
0
подписчиков
0
подписок
10,5к
просмотров
Занимаюсь с тренером Антоном три месяца, результаты приятно радуют и мотивируют. Тренер внимательно изучил и учел все нюансы по здоровью и составил персональный план занятий. Во время тренировок интересуется самочувствием и по необходимости корректирует нагрузку.
Хочу отдельно отметить преимущества работы в специальном костюме: эффект от таких тренировок зависит не от приложенных усилий, а от знания тренером биомеханики, правильного положения тела, частоты, глубины и силы импульсов, поступающих от тренажёра. Тренер Антон отлично знает анатомию человека и учитывает мое состояние во время тренировки.
По общему состоянию здоровья чувствую себя бодрее, ушли зажимы в спине, слежу за питанием по рекомендациям тренера – появилось больше сил и энергии на день.