Ирина Виниченко
Июль 2024 •
5
100% ПЕРЕЗАГРУЗКА Для меня ретрит - это возвращение к себе, перенастройка тела и души. Это всегда порыв души и поездки со смыслом. Мне важно сочетать пользу для тела и души, красоту места и новые впечатления. 💛 А поездка на озеро Байкал была мечтой, которую я лелеяла несколько лет. К этому месту силы я готовилась за полгода. ☀ Байкал меня покорил, он раскрыл для меня мои возможности и умножил их многократно! Моя группа под руководством мудрого учителя цигун и энергопрактика @Ирины Виниченко отключила на неделю телефоны. Мы заново учились чувствовать себя и мир! Нам сопутствовало солнце каждый день, хотя прогнозы погоды говорили о дождях :). 👍 Встречи рассветов и утренние практики заряжали энергией, психологические тренинги помогали отпустить ненужное, очень вкусное вегетарианское питание поддерживало здоровье. А главное, много солнца, кислорода и радости! 🚶‍♂Каждый день мы проходили около 15 000 шагов и находили красоту в многообразии цветов, камней, животных и птиц. Для меня этот фокус внимания был очень ценен, так как теперь на мир я научилась смотреть под другим углом. 🙆‍♀ Вот уже три дня я встаю в 4.45 утра и практикую цигун, настраивая свое тело на новый день. Перестройка восприятия себя и мира произошла! Программа курса "Нейрострим" была структурирована и продумана детально. Но при этом Ирина учитывала динамику каждого участника и гибко управляла процессом. Чувствую себя наполненной! Всем рекомендую этот курс!