Вано Ш.
3
0
подписчиков
0
подписок
6,9к
просмотров
Датчик помогает структурировать свои приемы пищи, дает информацию, иногда неожиданную о подъемах сахара на нейтральные, по твоему разумению продукты. Для меня основная польза была именно в исключении/ограничении некоторых продуктов. Постоянный контакт в чате так же способствует дисциплинированности, что благоприятно влияет на результат. У меня - 8 см в талии и -7 кг за 3-4 месяца.