Хочу поделиться своим опытом работы с Ириной Максименко, потрясающим тренером, который помог мне изменить жизнь!
Когда я пришла в спортзал, у меня были постоянные боли в спине, общая слабость и в добавок депрессия. Я думала, что ничего не поможет, и сомневалась, стоит ли начинать тренировки.
В начале было очень сложно: темнело в глазах, и получалось совсем немного. Я часто чувствовала себя уставшей и неуверенной. Но Ирина создала комфортную атмосферу на тренировках и внимательно выслушала мои проблемы. Она разработала индивидуальную программу, учитывая мои физические ограничения и эмоциональное состояние. Каждый урок был насыщен разнообразными упражнениями, которые не только укрепляли мою спину, но и повышали общую выносливость.
С каждым занятием я чувствовала себя все лучше. Боли в спине уменьшились, а физическая активность помогла поднять настроение и улучшить общее самочувствие. Ирина всегда поддерживала и мотивировала меня, помогая преодолевать трудности и достигать новых высот.
Я искренне рекомендую Ирину как тренера! Она профессионал своего дела и настоящий вдохновитель. Благодарю за все, что ты для меня сделала!
14:12. Пункт закрыт. Стучалась в дверь, никто не открыл. Почему?
Лестница отвратительная. В прошлом году поскользнулась на ней. В этом году сняли коврик, стало лучше, но все еще опасно подниматься.