Ставлю 5 из 5. В отличие от других студий, именно здесь тот подход к тренировкам, который мне зашёл! Нравится, что направление растяжка, для моих не сильно тянущихся мышц, есть парные упражнения, где я чувствую прогресс.
А когда раньше тянулась сама, то не видела результата