подписчиков

подписок

6,5к

просмотров

Июль 2024

Я работаю поваром и не смотря на возраст (мне 19) у меня на смене постоянно болят и устают спина и ноги. Поэтому я решил заняться собой, хожу на пилатес к Елене Шатовой и так же силовые в зал уже несколько недель. Елена сразу видно дипломированный специалист с индивидуальным подходом, мне подобрали программу индивидуальных тренировок, которым я следую под её руководством. Уже спустя такое небольшое время тренировок я чувствую, что подвижность в мышцах больше чем раньше, спина и ноги реже устают, я доволен занятиями с Еленой, она отличный специалист. Так же залы для аэробики и спорт зал довольно комфортные и просторные, в обоих есть кондиционеры, приятный внешний вид. Так же есть кулер с водой, удобные раздевалки, туалет, душ. В зале нет лишних понтов, приятная атмосфера с раслабляющей музыкой позволяющая сконцентрироваться на выполнении упражнений. Всем доволен, поэтому 5 звёзд