Дом Танца
Ноябрь 2024 •
5
Добрый день , в интернете последний год попадались видео с подвижным энергичным танцем , стала разбираться , оказалось имя этим чудесным движениям - Шаффл , ! Я захотела освоить основные элементы , движения , базу Шаффла . Танец энергичный , когда то в молодости занималась хип хопом и подумала что хоть немного у меня должно получаться , думала немного похожу и наверное будет трудновато с этим справляться , освою базу , познакомлюсь и на этом успокоюсь , Итак я записалась в группу Взрослые - Шаффл к Ксении Сухановой , тренер у нас молодая улыбчивая энергичная девушка ,приятно удивило меня то, что несмотря на свой юный возраст , Ксения очень заботливо относится к ученикам , очень правильно выстраивает тренировку , сначала разминка , потом учим что то новое , потом повторяем то, что выучили ранее , потом растяжка и расслабление , в тренировку включаются упражнения и практики из йоги , полтора часа пролетают как 15 минут , очень интересно и с правильной нагрузкой на мышцы . Хожу с удовольствием , после работы забываешь на тренировке о всех серьезных заботах и проблемах , в конце вообще расслабляемся во время растяжки очень хорошо. Очень приятный и профессиональный у нас тренер Ксения , энергичная , в то же время спокойная , с хорошей энергетикой , я рада что нашла эту группу , мне все нравится , отличная группа у нас , намерена ходить и далее ! Спасибо школе и Ксении за вашу работу !