Академия здоровья
Октябрь 2022 •
5
Хочу выразить большую благодарность Викторовой Валентине Андреевне, за чуткое ведение занятий по скандинавской хотьбе в Пролетарском районе, у ДК Пролетарка. Сначала на хотьбу отправила свою маму Ирину и её сестру Лилю, пол года назад. Я начала заниматься скандинавской хотьбой на 6 месяце беременности, в сентябре месяце. Сейчас уже 8- ой месяц беременности и собираюсь продолжать дальше! Занятия хотьбой укрепляют и растягивают мои мышцы живота, расслабляют мышцы поясницы, выравнивают дыхание. После занятий скандинавской хотьбой чувствую себя лёгкой, дышащей полной грудью ( всей диафрагмой) женщиной!!! С хорошим настроением на весь день. Во время занятий разговариваю с малышом, что благотворно сказывается и на его здоровье и духовном развитии. Валентина успевает всем на занятии уделить внимание, а это может быть до 40 женщин!!! Всех знает по именам. Мои мама и её сестра в восторге от занятий и ждут их, не пропуская. Викторова Валентина Андреевна на своём Месте! Дай Бог ей сил и крепкого здоровья на долгие лета и всё это время сопровождать женщин и мужчин на Пути Здоровья!!!