Intense
Сентябрь 2024 •
5
После переезда очень долго пыталась найти студию растяжки. Я посещала много студий, но всегда было что-то не то, а в этой после первого занятия приобрела абонемент и поняла, что остаюсь!!! Уже несколько месяцев хожу в Intense, и я в восторге от профессионализма тренеров и своих результатов!!! На групповых тренировках чувствуешь себя максимально комфортно, тренер показывает и понятно объясняет все упражнения, при этом следит за техникой у каждого из группы, показывает, как можно увеличить или наоборот уменьшить нагрузку при выполнении определенных упражнений, если это кому-то требуется (для меня очень важно). На растяжку хожу 2 раза в неделю к тренеру Светлане. Это человек, который действительно знает своё дело, умеет найти подход, ориентируется на ощущения и комфорт клиента, но при этом, если видит потенциал, то заставит выложиться на максимум. В случае со мной это сыграло огромную роль, ведь, благодаря нашим упорным стараниям, сбылась моя большая меча - я села на поперечный шпагат, хотя считала его для себя чем-то недостижимым и довольствовалась только тем, что сижу на продольниках. Изначально я приходила только с целью растяжки, но в данной студии абонемент действует на несколько направлений, поэтому решила открывать новое, сходила на lady style и аэройогу. Девочки, если кто-то мечтает начать танцевать, то вам точно на lady style, это безумно женственное и красивое направление. На занятиях шикарная атмосфера, поскольку вокруг красотки, которые поддержат, наговорят комплиментов и поснимают тебя для инсты. В общем, именно та женская терапия, которая нам всем так необходима😅😻 Эта студия - любовь❤️