SMOKOSHA
2
0
подписчиков
0
подписок
2,8к
просмотров
Занимаюсь Тескао с мая 2023. Это лучшее, что можно сделать со своим мозгом и телом. В системе огромное ркаличество разных упражнений, развивающих разные аспекты - реакция, координация, умение наблюдать и предвосхищать действия противника, владение своими эмоциями и состоянием... В течение занятия мы успеваем проработать много направлений - и работа на реакцию и координацию, делаем акробатические упражнения (они кстати, очень даже применимы в жизни, например правильнр упасть и ничем не удариться), и на силу, отрабатываем приемы в парах с противником. Но это совсем нестандартные приемы, это не спорт, это больше понимание внутреннего устройства себя и своего противника, чтобы действовать эффективно, метко и вовремя. С каждым занятием ухожу с огромным зарядом энергии на весь день!