Евгений
Е
2
0
подписчиков
0
подписок
15,5к
просмотров
Всё супер, всё доступно рассказали и показали) сразу помогли с подбором упражнений лфк, плюсом можно написать в дальнейшем, если что-то непонятно или для реклмендаций новых упражнений(если вдруг не хватит тех что дали(а их очень много))
Также объямнили как прийти в полную физ готовность и чего избегать при её достижения.