Очень интересный подход к тренировкам, и на тренажерах позанимаемся и попрыгаем, все под веселую музыку и с энергичным тренером, который добавляет темпа и настроения))
Мне нравится, минусов не могу сказать, лично для меня их нет, занимаюсь в удовольствие и вижу результаты!