Наталия Олеговна
3
1
подписчик
1
подписка
5,9к
просмотров
Приветливый персонал, невероятная атмосфера и очень вкусные блюда! Еда и напитки радуют подачей и вкусом из раза в раз) отличный интерьер для красивых кадров тоже нел ьзя не отметить😅
Хороший вечер обеспечен)
До марафона пробовала разные диеты, но проблема была одна и та же:стоило прекратить диету,как вес возвращался,причем куда стремительнее,чем уходил.
На марафон пришла в весе 74 кг,снова набрав вес.
Знала бы я раньше,насколько важно по-настоящему переосмыслить свой подход к еде в целом и к приемам пищи!
Стала по-другому воспринимать еду. Тяга к сладкому,без которого не обходился ни один прием пищи (как же чай не попить со сладеньким после еды) пропала совсем. Просто не хочется. Больше нет желания что-то ухватить,перекусить,как бывало от скуки или за компанию,когда все на работе время от времени попивали чай с каким-нибудь печеньем.
Как итог -15 кг за 3 месяца! Вес просто таял,хотя я ни в чем себя не ограничивала,ела тогда,когда хотела.
Долгое время вес держится в пределах 58-59кг и для меня это лучший показатель.
Огромная благодарность Биллу за его подход и методику,а главное-за возможность жить комфортно без комплексов,в красивом теле и наконец-то чувствовать себя прекрасно!