Во-первых, я очень рада, что теперь у меня рядом с домом есть танцевальная студия для категории Леди +size. Местоположение играет большую роль. Во-вторых, мне не очень комфортно в обычных молодёжных студиях танца и фитнеса, а здесь танцы для леди +size и для людей среднего/старшего возраста. Ну класс же! Вообще танцы - это отличный способ завести друзей (есть то, что нас объединяет), раскрепоститься, научиться чувствовать свое тело, прокачаться физически (укрепление мышц, повышение гибкости, сжигание калорий, улучшение координации) Лично для меня танцы - это медитация, тем более что преподаватель Валерия мягко "ведёт", вдохновляет и поддерживает, и я могу концентрироваться только на музыке и движениях. Каким бы тяжёлым не был день, танцы способны отключить мозг от всего чтоб наслаждаться, особенно с восточными и арабскикими ритмами.