Human
Январь 2025 •
5
Занимаюсь в тренажёрном зале восемь месяцев. Очень нравиться атмосфера в зале, разнообразие тренажеров, доступность персональных тренировок, применение кардио тестирования для отслеживания самочувствия, и отчёты после каждой тренировки с указанием потраченных калорий и калорий, которые будут потрачены на следующий день после тренировки. Большой плюс - 300 бесплатных интенсивных тренировок с тренером. Особую благодарность хочу выразить своему тренеру Лаврентьевой Нелли. Профессионал своего дела. Грамотно объясняет все упражнения. Следит за техникой их выполнения. Внимательно относится к составлению интересных и разнообразных тренировок с учётом моих запросов и целей. Особое внимание Нелли уделяет вопросам моего питания: просчитала КБЖУ, а так же даёт советы по достижению поставленной мной цели - здоровое и стройное тело. В итоге - уже есть результаты, которые очень радуют, и самое главное дают надежду в скором времени прийти к своей идеальной форме. Очень рада, что пришла в этот замечательный зал, и попала к такому прекрасному тренеру - как Нелли!