У меня -балкон, последний этаж, так- что тепло сохранять сложенее, чем на этажах с плитой над головой.
Живу в подосковье, морозы зимой ниже минус 10- не частые гости, а потому и не стахл сильно утепляться. 20мм ППЭ 3010 физически сшитого полиэтилена.( не путать совсем вспененным типа пенофол, который некоторые фирмы выдают за утеплитель)