Центр доктора Бубновского
Апрель 2024 •
5
Прошла в центре Бубновского на Авиамоторной 3 цикла занятий . До этого занималась еще один цикл в Санкт-Петербурге в их филиале. Имея на руках заключение МРТ шейного отдела до начала тренажеров и после, с радостью могу сказать, что как минимум минус одна протрузия как награда за мои труды. Прошли головные боли, хронические боли левой стороны шеи и района лопаток. На Авиамоторной со мной работали врач Ирина Михайловна и инструкторы Артем, Юрий, Ольга и Илья. Все инструкторы внимательны, опытны, но больше всех мне запомнился Илья Сергеевич Петрунин , благодаря его опыту и профессионализму. К нему можно записываться хоть на индивидуальные занятия. Илья по окончании трех циклов научил меня упражнениям в домашних условиях с набором эспандеров. Сотрудники ресепшна всегда приветливы. Понравилась сама атмосфера в центре на Авиамоторной .
Баланс
Апрель 2024 •
5
Занимаюсь в Балансе второй курс. Здесь инструктор помог мне поверить в себя и в свои силы после последствий ковида на организм. Также болела левая пятка, инструктор занимался моими стопами, стало получше. Нравится, что дома можно самой заниматься упражнениями, которые конкретно под тебя прописывают , а в зале поправляют каждое движение, а еще делают массаж по больным точкам. Очень рада, что в 42года познакомилась с адаптивной физкультурой, теперь каждый год буду для себя брать курс в Балансе и вдохновляться с помощью опытного тренера на новые победы. Это счастье, когда ничего не болит!