Очень полюбила йогу. Поднимается настроение , ум успокаивается, тело лучше себя чувствует.
В центре приятная атмосфера, приветливый администратор, инструктора. Особенно занятия с Таисией в самое сердце🤍.
Раньше качала мышцы в зале, а сейчас выбрала для себя йогу, потому что это и про тело и про умиротворенное состояние.