Здравствуйте! Я званимаюсь на курсе "Лёгкая йога". Очень продуманный, хороший курс. Заниматься нравится. Отсылать видео-отчеты не обязательно. Мне это не удобно, но можно двигаться дальше и без них. Не всё легко, несмотря на название)))) Но тело благодарно за движение и растяжку. Надеюсь улучшить состояние суставов и немного сбросить лишний вес.